Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
962 kcal
|
Fedt: 35,45g | Prot.: 17,66g | Kulhyd.: 130,34g.
Morgenmad: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе. Aftensmad: Санто Стефано Вино, Хурма, Орех Пекан. Snacks/Andet: Нут Жареный с Солью , Реал Кура Гриль. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|