Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
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651 kcal
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Fedt: 24,29g | Prot.: 31,34g | Kulhyd.: 77,78g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee, Banane. Frokost: Milch (Vollmilch), Kaffee, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Caractère, Abraham Serrano, Kerrygold Extra mit Meersalz, Bauernbrot. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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