Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
418 kcal
|
Fedt: 31,16g | Prot.: 19,27g | Kulhyd.: 19,27g.
Morgenmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Frokost: Keripik Tempe, Soto Daging. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|