Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1284 kcal
|
Fedt: 49,43g | Prot.: 82,80g | Kulhyd.: 124,17g.
Morgenmad: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Frokost: Позы. Aftensmad: Салат Овощной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка на Пару, Соусе Терияки. Snacks/Andet: Салат Овощной, Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorbunova.v.v's Vægt Historie
|