Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1540 kcal
|
Fedt: 31,13g | Prot.: 142,15g | Kulhyd.: 173,17g.
Morgenmad: Manzana, Peras, San Juan Claras de Huevo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Bolillo. Frokost: Jícama, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Pepino (Pelado), Espaguetis, Pescado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abrahams0's Vægt Historie
|