Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1049 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 104,90g | Kulhyd.: 101,94g.
Morgenmad: Овсянка с яблоком. Frokost: Курица с перцем, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Aftensmad: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Винегрет. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Щавель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вятушка Творог 3%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|