Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1438 kcal
|
Fedt: 75,14g | Prot.: 50,81g | Kulhyd.: 148,90g.
Morgenmad: Семушка Миндальные Лепестки, Арахисовая Паста, Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Суп Грибной. Aftensmad: Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Свинина Тушеная. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье, Мёд, Грецкие Орехи, Ашан Безе Меренги, Финик, Кабачковые Оладьи с Сыром. mere..
|
Taber 21 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Violetta Moon's Vægt Historie
|