Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1242 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 142,33g | Kulhyd.: 23,56g.
Morgenmad: Bombbar Protein Cookie Cherry. Frokost: Яйцо. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки, Стоевъ Томатная Паста . Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис. mere..
|
Taber 115,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|