Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1453 kcal
|
Fedt: 39,33g | Prot.: 94,88g | Kulhyd.: 174,46g.
Morgenmad: Nesquik Какао, Эмиль Молоко 4%, Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Frokost: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Магнит Грейпфрут . Aftensmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сибас. Snacks/Andet: Sporty Печенье Шоколад-Фундук. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|