Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
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1645 kcal
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Fedt: 50,86g | Prot.: 108,59g | Kulhyd.: 183,71g.
Morgenmad: Capuchino, Plátano, Plátano, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Frokost: Hacendado Leche Entera, Papa Cocida, Hacendado Yogur de Proteinas, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, Auchan Salteado de Verduras. Aftensmad: Huevo Cocido, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Andet: Hacendado Jamon Cocido Extra, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Guacamole Hacendado. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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AlvarOrtega's Vægt Historie
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