|
Shitting through eye of needle all arvo!
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1130 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 83,79g | Kulhyd.: 67,21g.
Morgenmad: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Frokost: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Aftensmad: Paul Newman's Own Light Honey Mustard, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mere..
|
|
2737 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Stå - 3 timer, Køre - 4 timer, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
purple dogs's Vægt Historie
|