Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1723 kcal
|
Fedt: 88,93g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 155,53g.
Morgenmad: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt. Frokost: Acelga Cocida, Salsa Blanca, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mostaza, Lechuga. Aftensmad: Soprole Crema Chantilly, Frutillas, Vivo Good Chocolate, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla Grandota Xxl. Snacks/Andet: Vivo Compota. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|