Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1988 kcal
|
Fedt: 84,60g | Prot.: 156,13g | Kulhyd.: 140,58g.
Morgenmad: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кокосовое Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Черемушки Торт Чародейка. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Кокосовое Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грудка Индейки. Aftensmad: Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, SAN 100% Pure Titanium Whey. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|