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🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
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750 kcal
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Fedt: 63,78g | Prot.: 32,78g | Kulhyd.: 6,31g.
Morgenmad: Piá Nata, Café. Frokost: Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Molho de Tomate Caseiro, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Piá Requeijão Cremoso , Picanha. Aftensmad: Café, Ossobuco, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Picanha, Sorvete de Abacate Meu. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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