nastis sey's Dagbog, 29 okt 19

Неожиданный отвес в 800 г.
84,6 kg Indtil videre tabt: 16,2 kg.    Stadig tilbage: 24,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
763 kcal Fedt: 12,12g | Prot.: 59,69g | Kulhyd.: 105,99g.   Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Каравай Ролл Пшеничный. Frokost: Каравай Ролл Пшеничный,  Говяжая подливка с овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каравай Ролл Пшеничный. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nastis sey's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.