|
вт
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1404 kcal
|
Fedt: 73,21g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 130,93g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Гуляш из Свинины, Чечевица Вареная, Чай. Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Aftensmad: Вареное Яйцо, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|