Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1453 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 31,71g | Kulhyd.: 156,41g.
Morgenmad: Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. Frokost: Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Perdigão Steak de Frango. Aftensmad: Kodilar Tapioca com Queijo. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|