Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
866 kcal
|
Fedt: 34,62g | Prot.: 43,30g | Kulhyd.: 98,16g.
Morgenmad: Европром Рубленый Лосось Подкопченный, Окей Молоко 1,5%, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Мегамарт Расстегай с Рыбой. Aftensmad: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Midori Лапша Соба, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|