Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1734 kcal
|
Fedt: 65,95g | Prot.: 60,85g | Kulhyd.: 205,24g.
Morgenmad: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Frokost: Шебекинские Макароны Перья, Останкино Сосиски Филейные. Aftensmad: Milka Шоколад Молочный, 365 Дней Куриная Грудка, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные, Шарлиз Пастила Ванильная, Шарлиз Пастила Ванильная, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|