Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
731 kcal
|
Fedt: 26,80g | Prot.: 14,93g | Kulhyd.: 108,40g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Терафлю Терафлю . Frokost: Тефтели, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_mari_zav_'s Vægt Historie
|