Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1399 kcal
|
Fedt: 79,83g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 110,35g.
Morgenmad: Дружба Плавленный Сырок, Картофель Отварной, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Картофель Отварной, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дружба Плавленный Сырок, Уже Готово Борщ Овощной . Snacks/Andet: Круассан, Крепкий Орешек Ядро Кедрового Ореха , Бабкины Семечки Семечки Жареные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|