Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
690 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 32,34g | Kulhyd.: 82,94g.
Morgenmad: Молоково Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Frokost: Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Капучино, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья843's Vægt Historie
|