Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1406 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 218,87g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Chicorich Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Aftensmad: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Творог 9%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Невская Сушка Сушки Маковые. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|