Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1391 kcal
|
Fedt: 54,57g | Prot.: 75,87g | Kulhyd.: 151,83g.
Morgenmad: Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Образ Жизни Овсяная Мука, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат (46г), Milky Way Шоколадный Батончик, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Клубники. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|