Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
832 kcal
|
Fedt: 31,29g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 63,60g.
Morgenmad: Jagung Rebus. Frokost: Soyjoy Peanut, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|