Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1038 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 82,63g | Kulhyd.: 99,02g.
Morgenmad: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Капучино. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец. Aftensmad: Сырники Домашние. Snacks/Andet: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Сырники с Изюмом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|