Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1702 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 124,91g | Kulhyd.: 154,09g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Рыба Вареная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|