Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
103 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
278 kcal
|
Fedt: 17,34g | Prot.: 21,37g | Kulhyd.: 9,22g.
Morgenmad: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Bitz Pistaches , Café Colado, Descafeinado, Svetia Stevia. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleayalim's Vægt Historie
|