Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1734 kcal
|
Fedt: 87,86g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 166,70g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Frokost: Наша Ферма Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Картофель Отварной. Aftensmad: Сыр Тильзитер, Колбаса Докторская, Paul Круассан Классический. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|