Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
2163 kcal
|
Fedt: 180,77g | Prot.: 90,66g | Kulhyd.: 48,54g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Frokost: Кокосовые кексы, Котлеты с сыром, Цветная капуста с фаршем, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Кокосовые кексы, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Andet: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|