Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
854 kcal
|
Fedt: 29,67g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 94,74g.
Morgenmad: Кофе, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Frokost: Живые Конфеты Мармелад Малина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок Гриль. Snacks/Andet: Блины ПП, Банан. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мария дизайнер's Vægt Historie
|