Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
1360 kcal
|
Fedt: 47,95g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 169,81g.
Morgenmad: Нижегородский Хлеб Рулет Майский с Ореховой Начинкой, Чай, Мёд, Овсяноблин, Замороженная Вишня. Frokost: Болгарский Перец, Лосиный Фарш, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай, Корица, Кофе, Оладьи. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kolesanastasia's Vægt Historie
|