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Ufa! 😍
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
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933 kcal
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Fedt: 38,17g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 102,38g.
Morgenmad: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Frokost: Kiwi, Fugini Molho de Tomate, Danubio Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida. Aftensmad: Esfiha, Esfiha. Snacks/Andet: Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Light. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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