daniela.verensta's Dagbog, 31 okt 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019

57 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:

450 kcal

Fedt: 10,33g | Prot.: 13,58g | Kulhyd.: 76,74g. Morgenmad: Nasi Pecel. Aftensmad: La Fonte Spaghetti. mere..

2369 kcal

Motion: Latihan otot - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

daniela.verensta's Vægt Historie