Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
1200 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 56,51g | Kulhyd.: 94,74g.
Morgenmad: Mettwurst, Marmorkuchen, Putenaufschnitt, Aldi Kochschinken, Wasa Vollkorn. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NowayChris's Vægt Historie
|