Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
944 kcal
|
Fedt: 54,37g | Prot.: 23,81g | Kulhyd.: 95,56g.
Morgenmad: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tostadas, Arcor Pepas, Café, Café con Leche, Frutos Secos, Masitas, La Serenísima Manteca, Mix Semillas. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|