|
Upp igen. 🤔🤔.
Tror inte det är maten som är mitt problem utan tror det är för lite 🏋️♀️ träning. Får satsa på mer rörelse ist. 👍
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
230 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 20,00g | Kulhyd.: 0,00g.
Frokost: ICA Laxfilé. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|