Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1277 kcal
|
Fedt: 38,03g | Prot.: 91,54g | Kulhyd.: 145,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пестравка Творог 0,3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Frokost: Кофе с Молоком, Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Щука Жареная, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|