Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
801 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 69,91g | Kulhyd.: 33,22g.
Morgenmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волжаночка Яйцо, Старая Ладога Молоко, Lipton Чай. Frokost: Пятый Сезон Брокколи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Ферма Куриная Грудка. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоко Сушёное. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|