Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1124 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 95,70g.
Morgenmad: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе, Магнит Морковь Вареная, Куриная Печень, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Салат из яиц, огурцов и кукурузы, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andet: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Пятерочка Яблоко Сезонное, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina Kucherova's Vægt Historie
|