Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
308 kcal
|
Fedt: 15,65g | Prot.: 10,25g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Äntligen Mjukbröd, Wasa Falu Rågrut. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|