Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
111 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1546 kcal
|
Fedt: 75,50g | Prot.: 50,75g | Kulhyd.: 167,14g.
Morgenmad: Просто Азбука Лукум, Сахар, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Просто Азбука Колбаса Вареная из Мяса Индейки «Диетическая», Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|