Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
949 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 106,40g.
Morgenmad: Молочный Мир Сыр Лайт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Гроднохлебпром Хлеб Шчодры, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Aftensmad: Малочны Фальварак Кефир Обезжиренный, Сгущенка, Сметана , Славянские Традиции Творог Традиционный 4%. Snacks/Andet: Хурма, Красное Яблоко, Фейхоа. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|