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Das ist die falsche Richtung. Motivation gleich Null. Das muss sich wieder ändern.
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78 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
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1114 kcal
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Fedt: 47,73g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 92,87g.
Morgenmad: Yokebe Ckassic, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Frokost: Buletten, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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