Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
1931 kcal
|
Fedt: 72,56g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 263,59g.
Morgenmad: Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g), Splenda Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Frokost: Tacos Dorados, Ricolino Panditas (55g), Mandarinas, Act II Palomitas Mantequilla. Aftensmad: Pan Dulce, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Coronado Cajeta Quemada, Aunt Jemima Harina para Hotcakes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|