Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1428 kcal
|
Fedt: 76,75g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 130,19g.
Morgenmad: Valio Сыр Edam, Папа Может Сосиски Сливочные , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Frokost: Биомакс Кефирный 1%, Банан. Aftensmad: ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Папа Может Сосиски Сливочные , Жареный Картофель, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pushisvet's Vægt Historie
|