Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
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2449 kcal
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Fedt: 57,53g | Prot.: 170,95g | Kulhyd.: 314,24g.
Morgenmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele Acacia Piemonte MIO, Ketchup Classico Mato Mato MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Zucchine MIO. Frokost: Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Esselunga Pane dei Morti, Castagne MIO, Patatine Fritte MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Gamberetti MIO, Pizza Margherita Media MIO. Snacks/Andet: MC Flurry Oreo (Porzione) MIO. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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