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frei haben ist nicht gut 😆 aber heute wird mal Badminton ausprobiert mit ner Freundin und danach geht es trotzdem noch lecker Essen 👌🤗
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
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782 kcal
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Fedt: 20,26g | Prot.: 44,08g | Kulhyd.: 103,01g.
Morgenmad: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, K-Classic Butter Toast. Frokost: Chicken Döner. Snacks/Andet: Marko Salamini Calzone. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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