Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
125 kg Indtil videre tabt: 20,4 kg.    Stadig tilbage: 39 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
1858 kcal Fedt: 62,30g | Prot.: 78,05g | Kulhyd.: 242,50g.   Morgenmad: Тёма Мясное Пюре Телятина, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Frokost: Ягодный Край Кисель Черника, Ого Сухарики Ванильные. Aftensmad: Тёма Говядина с Языком, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Andet: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Фруто Няня Яблочное Пюре, Тёма Мясное Пюре Телятина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
72 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍☺️ 
02 nov 19 af medlem: Monkery

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Valeras's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.