Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1124 kcal
|
Fedt: 34,39g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 131,73g.
Morgenmad: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Frokost: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|